Rééducation · Mouvement · Performance
La rééducation.
Comprise. Guidée.
Accessible.
Des programmes de rééducation et de préparation physique guidés sur votre téléphone, conçus par des kinésithérapeutes. Avec un professionnel à vos côtés quand vous en avez besoin.

Notre conviction
Le bon mouvement peut changer votre quotidien.
Douleur, mobilité, reprise du sport ou performance : notre rôle est d’aider chacun à retrouver progressivement ce qu’il veut pouvoir faire.
Retrouver de la mobilité. Reprendre confiance. Bouger avec moins d’appréhension. Revenir au sport. Progresser dans ses entraînements.
Notre approche repose sur une idée simple : utiliser le mouvement adapté à chaque personne, au bon moment, avec une progression claire. Aujourd’hui, nous voulons rendre cette approche accessible au cabinet comme à distance.
Avis Google
Le mouvement a changé leur quotidien.
Deux façons de se rééduquer.
Selon votre besoin, vous pouvez être accompagné à distance ou au cabinet.
À distance
Votre programme, directement dans votre téléphone.
Une seule application pour le suivre au quotidien, où que vous soyez.
- Programme guidéPas un document à télécharger : vos exercices organisés étape par étape, séance après séance, prêts quand vous l’êtes.
- Exercices en vidéoChaque mouvement démontré et expliqué par des professionnels de santé.
- Rappels de séanceUne notification au bon moment, pour ne pas décrocher.
- Messagerie avec le professionnelUne question, une gêne : vous gardez le contact avec votre kinésithérapeute, par messagerie sécurisée.
- Entretien individuel en visioEn option, un rendez-vous en visio pour faire le point avec votre kinésithérapeute, lorsque c’est pertinent.
Également : capsules d’éducation thérapeutique · suivi de vos progrès.
Les programmes sont guidés dans l’application Andrew. Les suivis à distance sont assurés par Guillaume Jaffiol, kinésithérapeute.
Choisissez votre programme
Genou
Objectif : retrouver appui et confiance.
Épaule
Objectif : regagner de l’amplitude, sans forcer.
Dos
Objectif : bouger plus librement au quotidien.
Les programmes ne remplacent pas une consultation. En cas de douleur aiguë, persistante ou inhabituelle, consultez un professionnel de santé.
Qui vous accompagne
Derrière chaque programme, un kinésithérapeute.
Je suis kinésithérapeute. Ce que je vois en cabinet, c’est que la régularité gagne à chaque fois. Vingt minutes par jour changent plus de choses qu’une séance parfaite par mois.
Guillaume JaffiolMasseur-kinésithérapeute · Préparateur physique
Parkinson
Parkinson · Rééducation à distance
Bougez mieux.
Vivez mieux avec Parkinson.
Des séances d’exercices guidées en vidéo, accessibles chez vous et à votre rythme.

Ressources
Comprendre le mouvement. Pour mieux bouger.
Des ressources claires et accessibles sur la douleur, le mouvement, l’anatomie et l’exercice, rédigées par un kinésithérapeute.
Fiche mouvementSquat : quels muscles travaillent vraiment ?
Une fiche claire pour comprendre le mouvement, ses repères techniques et ses variantes.
8 min de lecture
ConseilMal de dos : faut-il bouger ou se reposer ?
Des repères simples pour comprendre la douleur et reprendre le mouvement progressivement.
6 min de lecture
Science du mouvementComment bouge l’épaule ?
Les mouvements de l’épaule et les principaux muscles qui les produisent, expliqués simplement.
7 min de lectureComment accède-t-on au programme ?
Via l’application mobile Andrew, sur iPhone ou Android. Votre programme, vos vidéos et vos rappels s’y retrouvent au même endroit.
Ai-je besoin d’une ordonnance ?
Non. Les programmes relèvent du suivi santé et de la préparation physique, en dehors du parcours de soins conventionné.
Les programmes sont-ils remboursés ?
Non, ils sont hors nomenclature et ne font pas l’objet d’un remboursement par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Puis-je échanger avec un kinésithérapeute ?
Oui. Une messagerie sécurisée dans l’application vous permet de garder le contact, et un entretien en visio peut être organisé lorsque c’est pertinent.
Faut-il du matériel ?
Non. Les programmes sont conçus pour être suivis chez soi, sans équipement particulier.
Je ne suis pas sportif, est-ce pour moi ?
Oui. Les parcours démarrent au niveau où vous êtes et progressent à votre rythme.










